[問題] 請幫忙估一下熱量(三明治)
不知道版友有沒有吃過美而美的水果三明治(20$)
裡面放的是綜合水果:蓮霧+香瓜+巴樂+蘋果+奇異果+番茄 等等的切碎片
外面是全麥吐司 吐司有四層，內餡三層
但是每一層都有抹沙拉醬....
水果都分布在斜切面那裏，並沒有全部填滿
估計加起來有半顆蘋果大吧?
但是熱量真的不曉得該如何估計...感覺早上可以吃到水果還不錯
如果沙拉醬爆表就還是得放棄了XD
如發問有不恰當會自D 謝謝各位~
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