Re: [問題] 藍藻&綠藻

看板BeautyBody (美體)作者mail66 (好久不見)時間15年前 (2010/08/27 21:50)推噓-2(0推 2噓 1→)

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※ 引述《pin999 (Barbie)》之銘言： : 請問這兩種藻類營養品 : 對減肥瘦身中的人有甚麼幫助? 1.藍藻與綠藻的功效：主要訴求大多是體內環保、調整體質、營養補給，因為藍綠藻本身含有許多的膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，而可以使排便順暢。 (1)藍藻藍藻(螺旋藻)，是螺旋狀的多細胞水生植物，生長在鹼性水域，其營養價值高，除了含有豐富的植物性蛋白質、胺基酸、核酸、礦物質及維生素外，藍藻含有特殊的藻藍素CPC(C-phycocyanin)及Sulfolipid能調整體質、增強體力；高含量且豐富的必需脂肪酸，γ-亞麻油酸(GLA)能維持健康。藍藻已被全球公認為最具開發價值的微生物藻類。 (2)綠藻綠藻又稱小球藻，是小球型的單細胞綠色藻類植物，生長在淡水水域，除了提供豐富的植物性蛋白質、胺基酸、核酸、礦物質及維生素外，有「綠色血球」之稱的小球藻含有比一般有色食品高出10倍的葉綠素，葉綠素與血紅素構造相似，能促進新陳代謝；綠藻更含有特殊珍貴的綠藻生長因子C.G.F. (Chlorella growth factor)，可以調節生理機能，葉綠素與C.G.F互相配合，使身體保持健康對瘦身是否有幫助：我覺得吃藍綠藻不能強調瘦身，因為他其實只是幫助排便，也就可以排掉一些堆積在體內的宿便，可能剛開始會覺得體重變輕了，不過我個人覺得藍綠藻可以調整酸性體質，還有增加免疫力，比較不容易感冒！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.67.204.172