[問題]瘦大腿

看板BeautyBody (美體)作者 (黃小詩)時間15年前 (2010/08/08 23:14), 編輯推噓11(1108)
留言19則, 13人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
之前爬網路文 很多部落客因為使用刮痧板就讓大腿瘦了幾吋 想請問這真的有用嗎? 所以刮痧板是到處都可以買到? 可是也有一定的方式去刮大腿吧? 不可能是隨便亂來吧..... 可以給我點建議嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.217.100.31

08/08 23:16, , 1F
當然要有特別的方式 刮大腿搭配每天慢跑30分鐘
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08/08 23:16, , 2F
真的超有效的 刮痧很神
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08/08 23:21, , 3F
你刮下來的東西又沒跑去湯匙上,那是因為什麼理由消失的?
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08/08 23:45, , 4F
水大妳好有心機唷,就是要拐原po去慢跑嘛,乾脆連刮痧的時間
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08/08 23:47, , 5F
阿水給的建議很好啊 沒有心機。
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08/08 23:47, , 6F
都挪去跑步或有氧運動好了,還省了一件事:P
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08/08 23:47, , 7F
他想刮就給他刮咩
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08/08 23:55, , 8F
最好是刮痧有這麼神 那胖子全身刮一刮就好了啊
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08/09 00:42, , 9F
今天吃麥當當 肯德基..不用怕 刮就好!!
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08/09 01:10, , 10F
阿水回答的好有技巧!!! 太讚了!!!
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08/09 01:31, , 11F
我寧願拿刮痧板來玩刮刮樂,中獎更爽:P
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我覺是幫助循環 如果容易水腫的長期括腿真的會比較細
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08/09 12:08, , 13F
我就是這樣 以前腿很腫 現在每天刮已經不太會腫了
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08/09 12:09, , 14F
大腿目前小3公分 我刮兩個月了^^
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我也覺得刮大腿搭配每天游泳一小時 很有效果
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08/09 15:58, , 16F
我覺得騎完腳踏車刮沙很舒服
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08/09 16:59, , 17F
全聯最近廣告打很大都沒在看嗎 辦一張卡就能刮了!!
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08/09 18:04, , 18F
快走或慢跑大腿真的瘦得很明顯 小腿就沒有這種效果
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08/10 14:42, , 19F
推慢跑,之前大腿都沒有動靜可是跑步後效果很明顯!
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