Re: [哀號] 我這樣的骨盆 該怎麼復原?
看板BeautyBody (美體)作者UndyingLove (Undying Love&Remember)時間15年前 (2010/07/29 20:28)推噓12(12推 0噓 10→)留言22則, 12人參與討論串2/3 (看更多)
※ 引述《UndyingLove (Undying Love&Remember)》之銘言:
: 我最近一直有再實施減肥計畫
: 減肥重點在屁股和大腿根部
: 臀部現在35吋 但是看起來卻比一般35吋的人還寬
: 感覺不管怎麼減 臀部還是很寬..
: 穿牛仔褲超醜啊!!!
: 我一直在想是不是我骨頭的問題
: 感覺大腿根部的骨頭像是岔開那樣
: 我原本臀部還很正常時 就算扭屁股看起來好像也很正常! (背面)
: http://img293.imageshack.us/img293/9280/100713082946.jpg

: 現在變成這樣 站的直挺挺的 兩側還是會凸兩塊骨頭 (正面)
: http://img651.imageshack.us/img651/4972/100725224246.jpg

: 但是平常穿裙子就是這樣 看不出來骨頭凸凸的 很正常
: http://img251.imageshack.us/img251/4539/61149193.jpg

: 可是一穿褲子就爆了...
: 肥肉事小 骨頭事大!!
: 請問我該怎麼辦呢?
: 謝謝!
不好意思哦
想請問一下 我寫信詢問我的狀況給一位復健科的醫師
然後也給他看看我的照片
他的回覆是
****
您提到盆有點扭曲,車禍亦會使骨盆扭曲,在大腿兩側向外突出,可能是腰部神經受壓
,致使神經壓迫肌肉無力而下垂。
復健科正是看這種問題的科,但是否能讓骨頭完全回復原位則不敢說,要找出所有受傷
力線並一一清除後,才能讓骨頭完全回原位,一切盡量為之。
****
我另外還有寫信詢問一個整骨師
也給他看我的照片 他的回覆如下
****
由於一般人日常生活中,常做出不正確的動作(如:翹腳、盤腿),
所以骨盆往往不正; 進而導致背部肌力調衡不良,
而使身體出現一些不適的現象。
從妳的相片中;很明顯的可以看出骨盆外擴及大轉子向外凸出,
而妳因為大轉子凸出,所以側躺時容易壓迫到,以致有痛感出現,
當妳平躺時,自覺腰部懸空,且脊椎末端有凸起的現象,
那是因為骨盆前傾所致。
骨盆是人體脊柱的基礎底座,維持它的平衡與正位是粉重要的喔!
整骨的目的就是運用矯正手法,使不正的骨盆回復正位;
而後藉由綁腿帶保持骨盆內收位,進而釋放錯誤的肌張力,
而使脊柱周圍內壓降低,以改善腰酸背痛的情形。
****
請問我該去哪一家比較好呢??
兩位專家都講的很不錯> <
目前我是比較傾向整骨師啦....因為他講的很符合我的狀況!!
但是很擔心耶 因為本身從小就沒整過骨...
復健科在網路上的資訊也不多
想請問一下該怎麼抉擇呢? 謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.154.32
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