Re: [問題] 想請問有關吃辣的問題...
說到吃辣會瘦
最近我就有親身體驗
最近被迫買了一堆紅辣椒，不得已只好每天炒辣椒吃
結果好像這樣有變瘦耶，朋友見到我都說我瘦很多
我想除了最近天熱流很多汗有關外
也應該是我每天都會煮一根紅辣椒吃有關，或許這樣可以加快新陳代謝
飲食方面我沒太多節制，飯還是一餐吃兩三碗
一天二到三餐 (如果當天晚上有要吃到飽 就會少吃一餐)
甜點想吃就吃
總之不會讓自己餓到
另外別忘了要去籽才不會太辣
我炒辣椒時都會先用薑爆香油(油我是用一到二匙)，
再將切好的辣椒跟青椒一起炒
之後再淋上蛋
調味料加醬油和酒
其實還滿好吃的
炒出來的菜 說真的不會辣
※ 引述《z777888999 (雪夜)》之銘言：
: 吃辣會瘦的說法
: 應該也有人聽說過吧
: 但我也聽過吃辣會水腫
說到吃辣會水腫這件事
最近天熱，常常用吸塵器時 或是喝熱薏仁湯，我都會像下雨般的流汗
所以水腫好像就沒發生在我身上
: 因為本身是不吃辣
: 所以沒辦法確定這兩個說法
: 有沒有人可以分享一下的 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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