Re: [問題] 大家都怎麼克服久坐導致臀部瘋狂長大的 …
※ 引述《microsugar (微甜)》之銘言：
: ※ 引述《virginme ()》之銘言：
: : 最近換個新工作
: : 可是一整天都在坐著用電腦
: : 我本身下半身就已經很恐怖
: : 我朋友都說遠遠看只看到我的屁股＝＝
: : 所以想問說問問大家有什麼可以克服的方式嗎？
: : 想說可以使用美臀坐墊試試看
: : 可是聽說沒什麼用耶？
: : 我是盡量有空就起來走路不過感覺屁股還是會變大
: : 而且只有屁股...
: : 感謝大家提供意見囉～
: 以你的情況，可能有腎虛和膽經阻塞的問題
: 屁股數字的問題，通常這兩部分有很大的關係
: 但這兒所得到的資料太少，無法詳細判斷
多起來走動
平常多按摩屁股那邊增加血液循環
多做一些抬腿提臀的運動吧
再來就是注意自己坐姿吧
坐姿
http://tw.fashion.yahoo.com/blog/w_ww9axJcv8gyXKTrshQ3A--/article/?mid=996
瘦身操
http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/7124996
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◆ From: 140.116.64.148
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