[問題] 有便秘的朋友做過灌腸嗎﹖

看板BeautyBody (美體)作者 (曖昧)時間16年前 (2010/06/16 17:07), 編輯推噓9(901)
留言10則, 10人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
最近也在做減肥 但是我一直都便秘 一般三天一次 做減肥的地方也有灌腸 我還是對這個灌腸不太能接受 看看有沒有做過灌腸的朋友 做後是什麼感受 效果怎麼樣 對身體有傷害嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 117.63.25.95

06/16 17:31, , 1F
水煙灌腸的不錯吃(亂入)
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06/16 17:37, , 2F
便秘從飲食和運動著手比灌腸好的多了
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06/16 18:17, , 3F
每天晚上睡前仰臥起坐正確姿勢100下起床100下 三天就好
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06/16 19:09, , 4F
我推3F 自從開始練習縮腹運動 我每天都很有便意
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06/16 19:25, , 5F
我是盡量讓自己放鬆 找些喜歡的事情來做 或是早上喝冰水
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06/16 21:06, , 6F
喝養樂多,優酪乳,每朝,爽健美茶,早上喝冰水
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早上吃兩~三顆奇異果 很有效!
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06/18 10:23, , 8F
我都是吃綠泉酵素 很有用
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06/18 23:07, , 9F
喝牛蒡茶~很有效!!!
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01/10 09:45, , 10F
我每天喝纖藻飲跟運動,便秘改善很多!
01/10 09:45, 10F
文章代碼(AID): #1C69HCi0 (BeautyBody)
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