[菜單] 晚餐

看板BeautyBody (美體)作者 (我愛廬廣仲~!)時間16年前 (2010/04/08 21:33), 編輯推噓1(102)
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發現自己買食材回家煮 真的好省 所以這星期都自己煮晚餐來吃 但最近又想變瘦 想知道這樣的晚餐妥不妥 麵線 半捆 (關東麵線 裡面都會有四-五捆) 大陸妹 一朵 (大賣場一個正常size) 玉米罐頭 一湯匙 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d33741004 借一下網址 是這種湯匙 一顆雞蛋 煮完以後 會加一到兩湯匙的黑醋 (因為我超愛酸的東西) 沒其他調味 然後會吃水果 - 芭樂一顆 這樣熱量算OK嗎?? 因為我一直覺得醋的熱量好像會很高 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.45.10

04/08 22:00, , 1F
要看基礎代謝率 其他兩餐吃了什麼 才是重點
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早上早餐店的三明治或是小7御飯糰 中午就公司飯菜 通常
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04/08 23:03, , 3F
不吃白飯 有時中午會吃吃麵類 有炸的不吃 哈好攏統
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文章代碼(AID): #1BlTiGgh (BeautyBody)
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