[問題] 銀髮族飲食
進而觀察他們的飲食後才發現他們的飲食習慣
除了變的少量多餐和有稍微清淡外
與年輕時都沒有什麼改變
也沒有特別吃喝一些營養食品或是維他命之類的，
想請問板上的朋友大家對於爸媽的健康有什麼秘寶嗎= =?
想知道的不外乎一些保健的保養品、維他命和正餐食品
順便想問一下現在奶粉都有一些銀髮族專用的奶粉，
不知道那些有沒有人大推?
但是有一個問題是
我家的老爸老媽都不喝純奶粉
(老爸喝了必拉肚子，老媽則是不敢喝) 囧
不知道有沒有人可以建議點什麼
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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