[閒聊] 之前有個新聞說早餐要吃油一點...
附上新聞連結: http://tinyurl.com/ydf4z4g
裡面有這麼一句話:
營養師林美伶：「早餐可能就是說油脂需要，分配上比例上多一點，
對我們的代謝症候群是有幫助的。」
我對代謝症候群的理解是:脂肪都囤在肚子(外觀上)
(維基的解釋: http://tinyurl.com/yaqeley )
正好我也有這個困擾
就試了幾天
肚子沒瘦下來(這是當然的XD 才試幾天 瘦下來我就要去找醫生了)
但是我發現一件事
就是從第二天開始 我每天都變得很順暢>////<
一~下就都出來了
以前都還有便秘的問題
沒事就要在肚子上繞圈圈按摩 還沒什麼效 囧
把這個方法推薦給有便秘困擾的人
順便再問問,有沒有人知道這是什麼原理啊?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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