[問題] 便秘的很嚴重了該怎麼辦

看板BeautyBody (美體)作者 (強強)時間16年前 (2010/04/03 09:45), 編輯推噓9(9010)
留言19則, 12人參與, 最新討論串1/1
我同事最近便秘了一個星期了,他以前都不會這個樣子的,但是這個星期他吃了兩罐大 哥豆後就好像不能大便了,他還很天才的跟同事再去吃麻辣鍋以為有用,結果同事拉到 肛門又熱又痛,他只勉強拉了幾個羊大便,他努力的吃了一堆菜都沒用,連附近喝了必 拉的減肥茶喝下去,他也只是感覺想拉可是一拖下褲子就是拉不出來,請問還有什麼東西 吃了不錯的可以推薦一下嗎,安麗的直銷一直叫他買鈣片和維他命c來吃,也不知有沒有 用,能說明一下吃這些到底為何可以解除便秘嗎。謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.181.227

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大哥豆是啥 = =?
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多吃蔬菜水果補充膳食纖維跟多喝水會對他比較有幫助
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上火又吃堅果又吃麻辣鍋更會加重狀況, 讓他清心寡慾一陣
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子少吃這些上火的東西可能會好些
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大哥豆就是那種南洋進口的堅果豆零嘴, 一下吃兩罐熱量高
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又超上火~ 鈣片跟維他命不及健康飲食啦, 不要被直銷騙了
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先喝個酵素吧!7-11有賣暢快人生,挺有用的
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她火氣太大了 的確會大不出便喔~~~
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<= 以前熬夜熬很大 肝火很甚 便秘過的人留
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我每天早餐都會泡燕麥 以前我2-3天才會上一次 現在吃燕麥
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的關係 現在幾乎天天上 偶爾2天上一次
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燕麥片 喝水 吃水果 運動
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我是早上喝咖啡 滿有用的
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火氣大找閃光去去火(誤)
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可以做仰臥起坐可幫助腸胃運動!
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#18v7NOTe 這篇文真的不錯
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多吃優格.而且是吃自己做的,三餐前都吃~
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謝謝大家。
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04/03 22:05, , 19F
大哥豆好吃!!!XDD
04/03 22:05, 19F
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文章代碼(AID): #1BjfspPR (BeautyBody)
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