[心得] 韓式泡菜也可以減肥…
上個月公司團購彰化一家韓式泡菜
我本來就很愛吃泡菜了
於是就訂了一包
就只有晚上吃飯才會配來吃
因為我本身有便秘問題
隔天早上感覺就來了
肚子一下子輕鬆不少…
接下來幾天
只要一吃完早餐
感覺就來了
至今一個月瘦了3公斤…
我也沒有特別減食量多喝水之類的
運動也只有晚上躺在床上空踩
以前我吃泡菜也不會有這種效果
可能是那一家的配方不知有加什麼？
下次有機會訂再問看看吧
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