[閒聊] 懷孕沒發胖! 生完竟更瘦
您相信嗎？從懷孕到生產竟然一公斤都沒有胖，
高雄有一位王姓婦人，剛懷孕時，體重是64公斤，
到了要生產的那一天，體重還是64公斤，
但是她的小孩生下來，有3公斤重，她說祕訣就在，
她乖乖遵照醫生開的孕婦營養菜單，吃了之後，不但沒胖，生完反而還瘦的更苗條。
這是王小姐在醫院要生產當天，自己拍下的紀錄畫面。
當時的她懷孕十個月，頂著圓滾滾的肚子，站上體重計，
體重是64公斤，醫生預估。寶寶的體重會有3000公克，
不過真正神奇的來了。翻開她的孕婦手冊，
從八個月前第一次產檢是64公斤，中間歷經九次產檢，
都是63或64公斤，她說自己從懷孕前一直到懷孕過程。
再到要生產的這一天，體重都保持在64公斤左右，
為了怕你不相信。王小姐再拿出照片，左邊這張是十個月前還沒懷孕的她。
體重是64公斤，右邊這張是準備生產當天，體重還是64公斤。
這不可思議的原因在哪裡，王小姐端出在懷孕期間由營養師調配的餐點，
早餐是無糖豆漿加蘇打餅乾5片，午餐是魚湯+一盤青菜+一碗白飯，
晚餐則是烤土司2片和無糖蔬果汁，每天都很清淡但有營養，
熱量控制在1500大卡以內。雖然清淡，但是醫生強調，
這樣吃對媽媽或肚子裡的小孩營養還是絕對足夠。
最好的證明就是王小姐的小朋友，健健康康足足有三公斤重，
而當媽的王小姐呢，身材還是跟生產前一樣，
甚至因為少了肚子裡的寶寶更瘦了幾公斤。
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這樣營養真的夠嗎
我光看就覺得好餓耶
晚餐吃完大概以個小時就又餓了吧
有人真的這樣懷孕時還像這樣飲食控制嗎
Q"Q
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◆ From: 163.14.203.90
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