[問題] 冷天氣騎X-BIKE會流汗嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (shinebeach)時間16年前 (2010/03/08 21:58), 編輯推噓16(16016)
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我的19807儀表板壞掉了 所以就只是一邊踩一邊看日劇 每次約踩1HR(轉速是3or4,有時會踩超快10min,有時會放慢,但大多數是在放空模式) 之前天天踩都會流汗(不到15MIN就會流汗了) 但今天開始變天之後 我竟然都沒有流半滴汗 我算是很不會流汗的體質(連夏天在高雄都不會流), 但我歸究於我常年不運動導致代謝不好。 所以之前有流汗的感覺得真的很棒,感覺身體都健康起來了((之前是病貓 也慢慢愛上有X-BIKE的陪伴 對我而言真的是一台很棒的運動良伴 但還是想問問大家 今天踩X-BIKE的你們,都有流汗嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.126.224

03/08 22:04, , 1F
踩35km/h速度 5分鐘就流汗了 今天流比較少就是
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03/08 22:17, , 2F
阻力2 速度30以上 一小時 穿短袖 有流汗
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03/08 22:43, , 3F
阻力3 速度24~27@@ 半小時流汗~囧
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阻力3 時速22-23 不到半小時就流汗了
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03/08 22:52, , 5F
10分鐘流汗 騎玩衣服都濕了超冷
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03/08 23:34, , 6F
大家的數據都是今天騎的嗎? 我應該也有時速20以上
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但一滴汗都沒有,只有身體感覺熱熱的而己。
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03/08 23:35, , 8F
不過我運動時都是全身罩一件無袖大T恤,不知道是不是
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這樣,今天才沒有流汗
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阻力3 時速22~25 騎一小時才一點點汗 冏...我也是超不會
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流汗的。代謝也很差
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阻力2 速度30 裸體吹電扇半小時就流汗 最後的50分爆汗
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我其阻力3 時速25~27 半小時都完全沒流汗噎(囧)
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裸體…= = 這樣停下來時不怕感冒嗎?
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我若流汗完沒立刻衝去洗澡都會感冒的說
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阻力3 速度27~30 踩20公里 全身都汗
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而且我只穿內褲而已
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03/09 13:21, , 18F
阻力3 時速27~29 十分鐘就流好多汗
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阻力2 時速30~34 跟原Po一樣騎30分鐘都乾乾的Q口Q
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組力4 速度21~23 不到半小時就流汗了
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可以穿排汗衣運動流汗比較不會冷
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阻力3,時速28~32,會流汗但比較少~~
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剛剛3.4點那邊 阻力3 速度34~35 狂噴汗啊(本來就很怕熱
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又本身很會流汗 有段時間沒騎阻力3了 基本都調阻力2騎
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阻力2輕鬆點踩30-33 也是沒多久就會流汗了...|||
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阻力2 速度27~29 1小時....也流一些些汗而已
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03/09 22:48, , 27F
我今天就有流汗了耶~不過今天也沒有換衣服就是了
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天氣變冷之後,有點不想運動的說,但怕自己一旦鬆懈
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就無法維持運動習慣了,還是硬踩了1小時
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03/09 22:56, , 30F
天冷懶的動+1 不過還是會逼自己踩 慢慢踩也好 XD
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03/09 23:42, , 31F
阻力2 1hr 時速28-30 剛10分鐘前結束 只留幾滴汗!
03/09 23:42, 31F

03/10 23:39, , 32F
大家都騎好快喔QQ我都慢慢騎耶....
03/10 23:39, 32F
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