[問題] 請問宵夜吃蒟蒻條會胖嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (陽光腐女=__=)時間16年前 (2010/02/17 21:33), 編輯推噓7(7013)
留言20則, 11人參與, 最新討論串1/1
最近因為要上班,初二後就告別家鄉了。 每次下班肚子都會有點餓,或是嘴饞, 上禮拜從年貨大街打工的朋友那,買了一大包五香(原味)的蒟蒻條, 請問宵夜吃幾條蒟蒻條,會對身體造成負擔嗎? 我知道吃宵夜對減肥不好,但是有時候實在是很難克制, 所以才選擇吃這種低卡的食品,或是大家有什麼更好的建議嗎? 歡迎提供給我,小女子感激不盡,謝謝!^_^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.77.114

02/17 21:35, , 1F
算好一天所需熱量 應該不會 如果超過又沒運動 就會
02/17 21:35, 1F

02/17 21:42, , 2F
請問蒟蒻條的熱量大概是多少呢?謝謝:)
02/17 21:42, 2F

02/17 21:54, , 3F
蒟蒻條最擔心的是鈉含量,吃多會水腫喔!
02/17 21:54, 3F

02/18 00:32, , 4F
吃多好像會便秘? 我媽媽說的O___O
02/18 00:32, 4F

02/18 04:45, , 5F
可是我吃了好想 恩恩
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02/18 09:19, , 6F
年貨大街那種蒟蒻熱量也不低耶,100克大概兩百多到三百大卡
02/18 09:19, 6F

02/18 09:55, , 7F
像我之前宵夜的時間餓的話,會買些關東煮來吃
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02/18 09:56, , 8F
關東煮選些蘿蔔、香菇或蒟蒻絲 熱量應該是還好
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02/18 11:24, , 9F
如果你是說網拍每日優果那種蒟蒻條,一條15卡左右喔!!
02/18 11:24, 9F

02/18 11:25, , 10F
之前買過一包,算熱量後嚇到,可能調味放很多吧!
02/18 11:25, 10F

02/18 11:26, , 11F
不過製作方式不一樣熱量也會有差異就是了
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02/18 13:33, , 12F
真的假的,熱量也不低耶,果然關東煮才是我們最好的朋友!
02/18 13:33, 12F

02/18 15:53, , 13F
蒟蒻熱量不低,仔細看過被嚇到 以為很低的
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02/18 16:56, , 14F
7-11賣的蒟蒻乾熱量比較低,可是纖維質會加速腸胃蠕動
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02/18 16:57, , 15F
很快就會覺得更餓!!
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02/18 17:01, , 16F
少量多餐最適合減重,比較不會餓到,因為一餓就會吃太多
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02/18 17:01, , 17F
反而前功盡棄
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雖說熱量不高,但是鹽分很高
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02/23 21:54, , 19F
我正在進行這個動作中=_=哈哈哈
02/23 21:54, 19F

02/23 21:55, , 20F
我現在看著包裝...100g 265大卡
02/23 21:55, 20F
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文章代碼(AID): #1BU_0zJN (BeautyBody)
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