[問題] x-bike騎完後會拉筋嗎

看板BeautyBody (美體)作者 (高薇薇)時間16年前 (2010/01/22 23:42), 編輯推噓3(303)
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最近剛買了x-bike 19807 小粉紅超可愛的>/////< 現在只要看電視或看書一定一邊騎 每天都騎的好開心~ 不過最近發現腳好像有點變粗 不知道是否是我的錯覺 想請問大家騎完後會拉筋嗎? 我之前去慢跑完都會拉筋 所以就不會有腳變粗的感覺 或者是我的觀念有哪些需調整的部分 麻煩大家給我意見了 謝謝 -- 一杯咖啡,不加糖。 http://www.wretch.cc/album/s5324kimo -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.163.31

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只有運動前暖身 運動後不會拉 騎幾兩年沒變粗
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那個可能是暫時的肌肉充血
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置底文 減肥的迷思總整理 第25題
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我會拉,維持同一姿勢太久,拉一拉會比較舒服
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我會稍微拉一下,拉完也比較舒服
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01/25 13:52, , 6F
我也會拉...或是用瑜珈的下犬式放鬆一下 ^^
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文章代碼(AID): #1BMSTwPh (BeautyBody)
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