[心得] 冬天的保暖與瘦身密技II
續上次的第一輯之後
今天想跟大家分享的是第二輯
圖文網誌版
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最近寒流又要來了
大家都怎麼保暖呢
今天想要分享的是泡澡之鹽浴
首先把泡澡桶或浴缸放水
抓一把鹽巴
最好可以再裝個一小杯
粗鹽即可 精鹽可能太浪費了...........
洗好身體之後即可泡進去
可以用剛剛裝的鹽巴
輕輕搓想要瘦的地方
以及較粗糙的地方
還有勞累的地方
可以達到按摩的效果
鹽巴可以去角質
泡個五分鐘再出來洗個頭
洗完再進去泡
反覆個幾次
效果更好 也可以泡比較久
日本有專門泡澡的SPA中心
也推薦鹽浴
鹽巴是好物
因為它可以去寒 美容皮膚 也可以減肥
跑完澡之後
記得將身上的鹽巴沖乾淨
身體熱熱的抹上一點乳液快速窩進被窩吧
下次再來跟大家分享泡澡桶喔
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唷～～
這是我的圖畫日記唷～～
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