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[問題] 蛋白質攝取

看板BeautyBody (美體)作者pupuya (pupu)時間16年前 (2010/01/15 00:32)推噓4(4推 0噓 4→)

留言8則, 7人參與討論串1/1

就我所知減肥期間(就是正常飲食搭配運動)多攝取蛋白質除了可以補充肌肉之外，還可以避免減到胸部，但是我一點都不想豐胸，我要縮胸啦! 可是蛋白質又必須攝取，請問有什麼方法可以避免肌肉流失但又可以縮胸的方法... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.138.133

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