Re: [問題] 肚子有好多層怎麼辦....
※ 引述《wlmily (小隱)》之銘言：
: 大家好
: 我的體重應該有在標準之內
: 但是我小時候很胖 在嬰兒的時候手臂呈現一節一節的我爸媽說像蓮藕= =
: 是到小四小五左右突然開始愛漂亮 知道要節制飲食
: 才從15X公分 60公斤 到現在 173公分 也是60公斤..
: 但是~~我的肚子很醜
: 從小學我就注意到只要彎腰或坐下肚子就會變成三層........
你這情形,我朋友也會這樣,不過他每天游泳就改善很多了.(寒流來都游).
如果有很明顯的三層,那代表你肚子的肉是軟的(我初步判斷).
那一定可以瘦,我是認為你沒有受到該瘦的地方.
有可能其他部位很瘦,但是你在意的地方沒瘦.
想請問你平常除了仰臥起坐之外,還有什麼運動??
因為文章中看不出你的性別,所以不知道要怎麼建議^^.
: 一直到現在都還是這樣
: 對於這點我一直感到很自卑
: 試過仰臥起坐 現在也都有乖乖在做運動 一星期三次左右
: 腰是有變細 但是那三層永遠都不會消失啊...
: 而且我的肚子上有兩條橫線 感覺根本就是已經定形了!
: 會順著那兩條線劃分為三層 超醜 無敵醜
: 怎麼辦 是不是沒救了.........
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