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Re: [心得] 減肥一字在心

看板BeautyBody (美體)作者 ( )時間16年前 (2009/12/04 16:03), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
留言6則, 3人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
(淚……) 看到妳公布妳曾經暴肥又減肥的心路歷程 讓我也熱血沸騰想跟大家分享我的減肥心得 選我!選我! http://kuoboss.pixnet.net/blog/post/29234401 畢竟我減肥資歷算算也有將近十年了 其中也嘗試過很多種減肥方法 現在我固定在健身中心運動(持續減肥雕塑中) 有興趣或是疑問的朋友們 歡迎一起討論唷 ^________^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.87.154.242 ※ 編輯: maxity 來自: 219.87.154.242 (12/04 16:16)
推
12/04 16:23, , 1F
看到"忌零食"時，我拿著巧克力的手抖了一下（掩面）
12/04 16:23, 1F
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12/04 16:23, , 2F
補恭喜一下！請問原po隨便吃的內容物有蝦密？= =a
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12/04 17:08, , 3F
呵呵~中餐就是便當或是湯麵什麼的早餐就早餐店的都OK唷~
12/04 17:08, 3F
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12/04 18:12, , 4F
推忌零食,不吃零食真的差很多,如果可以再加上少喝飲料
12/04 18:12, 4F
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12/04 18:14, , 5F
的話 復胖機率會少很多 其實就是飲食習慣的調整 只要
12/04 18:14, 5F
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12/04 18:16, , 6F
注意以上幾點 還有不吃宵夜 幾本上都可以維持正常體態
12/04 18:16, 6F
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