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[待批] 按摩大腿會瘦嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (抹茶拿提)時間16年前 (2009/11/22 15:27), 編輯推噓9(9推 0噓 24→)
留言33則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
http://www.wretch.cc/blog/yuniQ/12648988 密碼 ptt 發現大腿的形越來越可怕了 所以 每天都盡情的掐自己的大腿 之後 發現 我不把自己掐到很痛 絕不善罷干休 瘀青~ 一天消了一天腫了 一天又消了 一天又腫了 聽說 大腿外側的膽經 能讓腿的線條變好看 所以 我瘋狂的掐 只是 不知道 這樣有點亂捏真的能瘦嗎??? (( 雖然說 我都是捏我捏下去會很酸的地方 )) 但不知道這樣捏到瘀青會不會讓腿受傷?? 希望大家能幫我看看 謝謝喔~ ^^ http://www.wretch.cc/blog/yuniQ/12648988 密碼 ptt -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.231.208.26
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11/22 15:33, , 1F
持續慢跑快走都會瘦~我大腿從20吋變18.5吋
11/22 15:33, 1F
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11/22 15:44, , 2F
所以 我這樣也是可以瘦嗎?
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推
11/22 15:49, , 3F
你捏到死都不會有用的
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11/22 15:53, , 4F
痾痾痾痾 真的假的 @@
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11/22 16:53, , 5F
11/22 16:53, 5F
推
11/22 16:57, , 6F
簡單想想,按按大腿就會瘦,世界上還會有胖子嗎?
11/22 16:57, 6F
推
11/22 17:00, , 7F
我是一星期會去腳底按摩,但我大部份都請阿姨幫我"推腿"
11/22 17:00, 7F
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11/22 17:01, , 8F
還有按腿部的穴道,腿有變細,可是是因為消水腫,不是真的瘦.
11/22 17:01, 8F
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11/22 17:02, , 9F
所以對於水腫的腿,按摩是有用的~~
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11/22 20:00, , 10F
我不是按按而已耶~~ 我每天都按大概1個半小時左右
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推
11/22 20:14, , 11F
那你會多消耗一點按摩的熱量 但對大腿的脂肪還是沒用
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11/22 20:14, , 12F
那一個半小時多做點有氧運動吧
11/22 20:14, 12F
推
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每天睡前養成按摩的習慣對身體也是好的
11/22 22:17, 13F
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11/22 22:18, , 14F
幫助淋巴循環 由下到上捏推上來 亂捏不好啦~~~
11/22 22:18, 14F
推
11/23 04:16, , 15F
不要浪費那ㄧ個半小時了 拿來有氧運動才有效 真的!
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按一個半小時,就好像天天上網很久的人,說沒時間運動一樣 >_<
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11/23 09:45, , 17F
我只是想說這樣跟推脂的道理是一樣的...嗎?
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推
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推脂的原理是什麼
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另外我還有每天跳約30分鐘的跳踢踏舞 (不過那在練功不算瘦身
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如果是脂肪移位的話 不曉得能不能 但消脂肪就別想了吧
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11/23 09:47, , 21F
我也不知道推脂的原理 所以想請問這樣練捏算推脂嗎
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嗯..你想把它們推去哪？
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效果不知道會不會一樣
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如果你真的很想按摩也沒差 你的手也是會運動到的
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多少消耗一點囉
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恩 大腿那脂肪很多 想把它線條拉長 不要硬硬的一塊一塊
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11/23 09:50, , 27F
也不是說很想按摩 只是想知道這樣有沒有用 但看起來好像沒
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用..那為什麼媚登峰可以利用推脂肥... 嗚嗚嗚 (還是其他沒
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有真的減重，只是把水腫弄掉了???
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11/23 09:52, , 30F
謝謝大家的意見 我沒有要引戰唷 只是我可能有點表達不清
11/23 09:52, 30F
推
11/23 09:55, , 31F
可以參考置底文 減肥的迷思總整理 第16題
11/23 09:55, 31F
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11/23 11:21, , 32F
建議你把按的一半時間拿出來跳舞,會更有用!
11/23 11:21, 32F
推
11/23 14:36, , 33F
長期讓腿黑青 慢慢的會色素沉澱...顏色會更囧
11/23 14:36, 33F
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