[問題] 瘦小腿

看板BeautyBody (美體)作者 (魚子)時間16年前 (2009/11/08 22:56), 編輯推噓1(100)
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聽說跑步可以讓小腿肌肉變得修長好看 那跳繩可以嗎 不是用跳的 是用小跑步的這樣 因為我家是住在鬧區阿 白天要上課 又熱成這樣 根本不想出門 晚上又不知道要去哪裡跑 而且找不到適合的地方 還覺得有點恐怖 一一 小腿在繼續這樣下去都越來越有男子氣魄了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.140.36.8

11/09 01:04, , 1F
就從事有氧消除腿部脂肪 自然線條就美了 跳繩也是有氧
11/09 01:04, 1F
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