[閒聊] 請問有人用x-bike瘦身瘦很多的嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (pink)時間16年前 (2009/11/06 07:09), 編輯推噓16(16013)
留言29則, 17人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
恩恩 如同標題 我當然知道x-bike很火紅 減重的不二法門當然是運動加少吃 (故意把運動擺在前面) 而x-bike更是忙人 懶人 又或者 下雨天無法去跑步的替代好物 免錢的當然是最好的運動 (國小操場不用錢阿~ 任你使用) 剛剛爬文一下 心得 x-bike 大多是 開箱文 使用方法 系列比較 我是想看有沒有人實際案例x-bike瘦身瘦很多的? 有人可以分享心得嗎? 還是推文推一下呢? 合購版 通常沒多久就100台湊優惠 但是 沒多久又看到有人賣掉了 也許是瘦了 也許是擺來當衣架 請問有沒有恆心的使用者可以分享心得呢? 謝謝^^|| (想看一下激勵人心的文章 而不是猶豫不決該買哪台x-bike型號) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.244.146.14

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想知道+1
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xBike我是用來當生理期無法游泳的替代品@ @
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所以我是有瘦..但也不知道是xBike還是游泳的緣故><
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我有瘦 不過沒到瘦很多 只是褲子變鬆 腰有曲線
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只要有用就會瘦 最好搭配飲食控制
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我天天騎一小時,瘦了7KG.
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騎了4個月
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我也是快瘦了十公斤 1~2天一次 每次一小時 搭配熱量控制
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大概是一年的時間 滿慢的
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目前快10公斤..天天騎,一次40分鐘,一天騎兩次..
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時間三個多月~有搭配熱量控制
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但是我是騎lafit就是了XD而且它快壞了~"~發出噪音中...
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運動+飲食控制+時間=成果 希望時間短一點的話就吃代餐吧
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不過代餐的方式~~治標不治本啦 @@>
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我生理期期間不會騎xbike耶 那個來騎車會覺得下面怪怪的
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有啊 去fitness搜型男大脂除,他的瘦身心得 就是用x-bike
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我曾經一個禮拜晚上每天騎 最多騎到2小時 1小時會休息一下
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我沒量體重 但是我的腰臀和大腿分別瘦了1~2公分
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重量調3 速度30左右 猛騎 流一身汗 但是那是之前有變胖
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我騎7個多月瘦18KG ,因為胖在下半身,所以屁股大腿瘦
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最多...@@ 前三、四個月瘦最快,之後還停滯了一個月左
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右吧...反正運動就當休閒,停滯就停滯,別管它就好~
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過了停滯的那段時間後又瘦了一點,但瘦的很慢倒是真的
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沒瘦耶~~但腿跟腰的曲線有出來,買快一年囉~~
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我第一個月一周三次每次40分鐘瘦兩公斤..第二個月都沒瘦
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11/06 20:39, , 26F
我騎半年體重-2kg體脂-4%,最近終於開始減到屁屁了!!!
11/06 20:39, 26F

11/07 02:42, , 27F
騎兩個月 每天30~40分鐘 配合飲食控制 瘦了5公斤
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11/07 17:20, , 28F
大家減好快唷~我因為工作關系吃的比較好,騎了半年多瘦
11/07 17:20, 28F

11/07 17:20, , 29F
4公斤,數字不多但體型瘦蠻多的,而且4公斤都是脂肪唷
11/07 17:20, 29F
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文章代碼(AID): #1AyridCg (BeautyBody)
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