Re: [問題] 游泳姿勢
※ 引述《misspayun (拼了！我也要變正妹啦！)》之銘言：
: 有爬文過了，但是沒看到我要的問題 。
: 所以問一下，
: 如果我今天游泳蛙式可是姿勢不標準，
: 這樣的話減肥效果會比較差嗎？
: 如果正常的游泳跟不正常的游泳(不標準的姿勢)，
: 這兩者同時間或者同公里數去比較，
: 效果是相同的還是？？何者多呢？？
: 再問一下，游泳的話如果去一天隔3.4天再去一次
: 是不是也等同沒效果阿 囧
: 我游泳現在只能一次50公尺...
: 然後用走的走25公尺在游25公尺。
: 這樣效果是不是等於沒用勒一 一"？
: (所謂的沒用是指這樣是否乾脆在家裡騎x-bike還比較好勒？)
我頸椎受過傷,因為我游蛙式時換氣時太隨性
整整復健了五個月才完全好,右手殘廢一個月
受傷後改成正確的姿勢不敢再隨性了
不過我那時一次游的距離是您的60倍
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.117.252
推
11/05 01:13, , 1F
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