[問題] 請問騎x-bike的時間

看板BeautyBody (美體)作者 (v( ̄︶ ̄)y)時間16年前 (2009/10/11 16:40), 編輯推噓9(908)
留言17則, 12人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問大家騎x-bike都騎多久? 我最近才買的… 因為有時候懶得出門跑步,而且冬天快來了,我超怕冷 就想說在家邊騎邊看日劇或韓劇 看一集大概40分鐘吧 我調2而已,時速大概20上下… 會不會太慢@@? 總覺得那個錶不準,錶的心跳是180幾有時候還2百多… 不知道為什麼~"~ 跑步可以跑30~40min不休息 就想說騎x-bike應該可以騎個1小時,可是我騎不到耶…~"~ 感覺很累…? 明明就跑步比較喘…真怪?! 其實我對它半信半疑…有時候都覺得是騎安心 囧 -- 開朗,是一種再沮喪也可以樂觀的習慣;一種再絕望也還有希望的精神, 有一點聰明。有一點體諒。 有一點溫柔。有一點強悍。 也可以有一點慵懶。有一點無所謂。 有一點辛苦,有一點享樂。 有一點糊塗和有一點計較其實都無妨。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.120.130.206

10/11 17:21, , 1F
我都只騎45mins 我只調1維持在20而已(遮臉)
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10/11 17:23, , 2F
我沒騎車 不過我覺得進入新的運動 就循序漸進增加強度吧
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這樣也比較不容易受傷
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我也是騎一集日劇
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10/11 18:48, , 5F
一起加油喔 我都騎一小時 調三 加上飲食控制 大腿瘦2吋
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10/11 19:19, , 6F
我也覺得跑步時間過比較快 XD
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10/11 23:38, , 7F
8騎40分 騎完上面顯示400卡 不過我不確定那是不是X-BIKE
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10/11 23:39, , 8F
學校健身房的腳踏車
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10/11 23:40, , 9F
我都騎30左右耶
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10/12 00:24, , 10F
我調4.速度在20-30..看完ptt各群組大概一小時...^^
10/12 00:24, 10F

10/12 01:35, , 11F
阻力2 時速30 騎一小時 覺得這算輕鬆了 20的話..
10/12 01:35, 11F

10/12 01:36, , 12F
跑步跟快走時間過超快 一小時都感覺不夠耶
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10/12 14:37, , 13F
一部日劇或兩集動畫 40分鐘左右XD
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10/17 18:16, , 14F
一部日劇約40分~1hr,阻力2,速度30左右
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10/26 19:02, , 15F
我是阻力8,但採得很隨興,不特別快,看完一集康熙
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有持續運動就好,之前騎太快太猛還去看骨科(屁股太痛)
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10/26 19:03, , 17F
雖然瘦得慢,但因為不給自己太大壓力,反而常常騎
10/26 19:03, 17F
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