[問題] 請問自己熬鮮草茶的熱量
如題
我買了一包仙草
上面寫100g 270kcal
可是那應該是草本身的熱量吧
如果熬成茶 請問還是這個熱量嗎?
還是如果沒有吃草 就可能是0熱量??
然後再請問一個
就是菜市場可以買到無糖的仙草凍
聽說仙草之所以能變成凍狀是因為有摻粉
那個粉應該也算是碳水化合物之一
那請問這樣應該估100g幾卡呢??
謝謝各位大大 或是營養師的解答^^
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