[問題] 減了肥 身體瘦 但是臉要怎麼瘦?
我是男生 減肥持續了一個多月 每天至少慢跑五千以上 外加重訓 (都在健身房)
飲食也是早餐為主 剩下都喝無糖豆漿 + 全麥土司
已經瘦了七公斤左右
肚子已經非常明顯消失 逼我得去買新褲子
因為以前穿的幾乎快掉到屁股的一半
但是其他人看到我都覺得怪怪的 因為身體明顯瘦了 可是臉還是沒瘦 ><
從以前我就一直覺得我的臉都肉肉
不知道是容易水腫還是怎樣
每次運動完洗完澡 就覺得好像小了一點點
但是過一陣子好像又腫回來 囧
網路上有查一些瘦臉的方法 有搓來搓去捏來捏去那種 這種真的有效嗎? @@
還是有什麼可以改善臉容易浮腫或瘦臉的飲食方式嗎?
還是我太心急了嗎? 因為聽說男生減肥是先瘦肚子的脂肪
所以還沒輪到臉的脂肪 @@?
有人有經驗可以分享嗎? 謝謝感恩啦 m(__ __)m
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.76.157
推
09/06 11:12, , 1F
09/06 11:12, 1F
推
09/06 11:37, , 2F
09/06 11:37, 2F
推
09/06 12:01, , 3F
09/06 12:01, 3F
推
09/06 12:03, , 4F
09/06 12:03, 4F
推
09/06 12:13, , 5F
09/06 12:13, 5F
→
09/06 12:17, , 6F
09/06 12:17, 6F
推
09/06 12:43, , 7F
09/06 12:43, 7F
推
09/06 13:00, , 8F
09/06 13:00, 8F
推
09/06 15:02, , 9F
09/06 15:02, 9F
→
09/06 15:22, , 10F
09/06 15:22, 10F
→
09/06 16:32, , 11F
09/06 16:32, 11F
推
09/06 17:58, , 12F
09/06 17:58, 12F
→
09/06 18:00, , 13F
09/06 18:00, 13F
→
09/06 18:00, , 14F
09/06 18:00, 14F
推
09/06 19:32, , 15F
09/06 19:32, 15F
→
09/06 21:22, , 16F
09/06 21:22, 16F
推
09/06 22:34, , 17F
09/06 22:34, 17F
推
09/06 23:03, , 18F
09/06 23:03, 18F
→
09/06 23:17, , 19F
09/06 23:17, 19F
推
09/07 00:08, , 20F
09/07 00:08, 20F
→
09/07 00:08, , 21F
09/07 00:08, 21F
推
09/07 04:07, , 22F
09/07 04:07, 22F
推
09/07 08:56, , 23F
09/07 08:56, 23F
推
09/08 15:16, , 24F
09/08 15:16, 24F
推
09/09 20:02, , 25F
09/09 20:02, 25F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
討論串 (同標題文章)
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
