[問題] 薄荷紅茶
我有個關於茶的疑問
我知道喝水對減肥來說很重要
但是一天喝滿2000cc的白開水對我來說有點困難
因為聽說飯後半小時內不能喝水（會沖淡胃液）
所以像我之前都是靠著邊吃飯邊喝水來達到當天該攝取的水份量
現在就比較不可行了>.<
曾經有段時間我是一天泡1000cc的綠茶
一天喝一罐（常溫的）
那個月皮膚變得非常好
但是月經卻來一天停兩天又來兩天停兩天又來一天
還痛得半死
之後就不敢那樣喝茶了
現在我想泡薄荷紅茶
薄荷應該是沒有什麼問題
但不知道紅茶對身體好不好呢？
還是其實紅茶和綠茶是一樣的ˊˋ？
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◆ From: 218.165.82.51
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08/22 22:44, , 1F
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