[問題] 基代跟運動量的衡平
版上的大家好
想請問各位~
我每天3餐都有健康吃，正常飽，
不過常常晚上運動1小時後，就好餓喔@@
如果運動完會餓，要吃點東西，
那跟不運動，就不會餓，不吃東西，
有什麼樣的差別呢?
哪個好?
先謝謝大家^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.111.142
推
08/20 21:33, , 1F
08/20 21:33, 1F
→
08/20 21:42, , 2F
08/20 21:42, 2F
推
08/20 21:46, , 3F
08/20 21:46, 3F
→
08/20 21:47, , 4F
08/20 21:47, 4F
→
08/20 21:53, , 5F
08/20 21:53, 5F
推
08/20 22:20, , 6F
08/20 22:20, 6F
→
08/20 22:21, , 7F
08/20 22:21, 7F
→
08/20 22:21, , 8F
08/20 22:21, 8F
→
08/21 18:18, , 9F
08/21 18:18, 9F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
110
349