[問題] 一份麥片的量?

看板BeautyBody (美體)作者 (lisa)時間16年前 (2009/08/19 18:39), 編輯推噓4(406)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/1
如題 最近晚餐都是自己泡麥片來喝 加上一包沖泡式的味增湯 口感就像味增泡飯 省錢又好吃 營養點可以加些豆芽菜 但我時再是抓不準一份麥片的量 一百公克大概是多少阿? 家裏的工具只有煮米用的量杯... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.170.75

08/19 18:46, , 1F
依你的食量 來決定份量啊 哈哈
08/19 18:46, 1F

08/19 19:15, , 2F
我都不管份量 就倒倒自已開心 反正有運動撐腰咧 XD
08/19 19:15, 2F

08/19 19:23, , 3F
麥片的熱量也不高 想吃多少 就加多少吧
08/19 19:23, 3F

08/19 19:36, , 4F
推燕麥 不是麥片唷
08/19 19:36, 4F

08/19 20:56, , 5F
也有同樣疑問,100克的燕麥量有多少呢?\
08/19 20:56, 5F

08/19 21:47, , 6F
中等身材的女孩子拳頭大小吧
08/19 21:47, 6F

08/19 21:57, , 7F
燕麥跟麥片不一樣喔?
08/19 21:57, 7F

08/19 22:10, , 8F
不太一樣 麥片我都當它是碎餅干 有空你去超市看成份
08/19 22:10, 8F

08/20 12:13, , 9F
大燕麥片我都是用桂格的奶粉湯匙搖滿滿16湯匙當一分
08/20 12:13, 9F

08/20 12:14, , 10F
約100g吧 因為奶粉四湯匙大概25g
08/20 12:14, 10F
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文章代碼(AID): #1AYzPs6y (BeautyBody)
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