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[閒聊] 持續運動一個月了

看板BeautyBody (美體)作者sasserhao (11111111)時間16年前 (2009/08/12 14:36)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

現在快二十八歲，也胖了快二十八年，一個月前開始運動，持續每天一個小時，跑步或是游泳，這一個月下來，覺得體型有比較好看一點，但是體重沒有變輕的樣子，希望能持續運動下去，每天上來看看大家的經驗，增加自己的信心，很感謝大家，我一定要持續下去，上個月還有八十四公斤，今天是八月十二日，大家一起加油吧~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.250.50.166

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