[心得] 年紀跟減肥真的是成反比也><

看板BeautyBody (美體)作者 (異國遊蕩)時間16年前 (2009/08/10 16:38), 編輯推噓6(607)
留言13則, 8人參與, 最新討論串1/1
剛剛在爬文 突然很感概一件事情 就是年紀越大 減肥似乎越困難~"~ 記得以前是小胖妹的時候 (現在也是) 因為長的太醜 太像男生 告白被拒絕後 在加上因為告白後被欺負的很慘 (大家應該明白 那些欺負是真的很傷自尊和心靈的 尤其是在青春期發生) 半年內瘦了不知道多少公斤 但我也不記得怎麼瘦的 整個人煥然一新~"~ 但是也換來恐怖的代價 就是......內分泌失調 快要10年了 我的內分泌跟胃依舊還在進行式 (但是那段期間我就是心情不好 所以都沒甚麼吃飯) 所以後期 減肥我都不敢三餐不正常 因為我只要有一餐連續兩天沒吃 第三天絕對鬧胃痛 所以我記得我高三還是大學的時候 為了減肥 我記得我是晚上八點過後不吃東西 洗澡的時候做個搖腰的動作 只有上半部動 腰不動 做個五分鐘吧!! 就這樣 我一個禮拜就減了5公斤 真的不誇張 我到現在記憶還很深刻呢 但是到了現在 我25歲 我每天慢跑超過30分鐘 吃飯有在控制 跑了一個月 體重沒掉一公斤 我還因為要減肥 所以戒了吃薯條 戒了喝啤酒 戒了喝奶茶 戒了喝牛奶 就還因此這樣子 我喜歡的人約我喝酒 我都沒去了T.T (早知道就跟他一起去喝酒了 搞不好有進一步的發展) <---好啦!!我在幻想 別裡我 唉唉~~~現在整個都超悶的~"~ 我當然知道不能放棄 只是...真的很悶也 唉唉唉唉唉 我只是突然有感而發 現在的我 要在減肥啦>< 因為我被自己嚇到 我MC快來之前 我吃了一整罐的nutella 真的是太恐怖了 我現在都在懷疑我有甲狀腺亢進的跡象~"~ 因為我即使吃得很飽 還是有要吃東西的慾望 這真的是很恐怖啊~~媽媽咪呀>< -- 搶錢 搶糧 搶娘們 那可以搶我嗎>///< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.17.70.52

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為什麼要戒喝牛奶呢0.0
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因為我朋友跟我說 牛奶也很肥 在加上我這邊的牛奶都是全
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我mc也快來了 最近幾天整個是大大大暴走啊~"~
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脂的 所以我都不敢喝了= =+ 但偶爾一個禮拜還是會喝1~2杯
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內分泌真的是很恐怖的東西啊~囧 我MC完了 還是想要吃糖果
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和巧克力~"~ 
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你才25歲啊 不算年紀大 我運動2個月才看到成效 繼續吧
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我沒有說25歲很大 我只是拿現在跟以前比啦:)
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動總比不動好 有減總比不減好 加油吧!!~
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一個28了 也很難減的人留Q_Q
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牛奶好像全脂的才有營養
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以前只要少吃點做點運動就瘦了,現在就很困難(泣)
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08/10 21:09, , 13F
年紀真的會影響~想當初...(遠目)
08/10 21:09, 13F
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文章代碼(AID): #1AVzoQrf (BeautyBody)
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