[問題] 請問如何再瘦三公斤左右
我現在是160/48.5
其實這體重是從大二瘦下來以後就維持到現在
感覺一個月內會上下變化約1-1.5公斤
而且都是因為生理期的變動
我的體脂是19
身上的脂肪最多應該在胸部（32F）
其實以前還沒瘦到現在的體重時
我大約34D
瘦了反而cup變大，我想這是因為骨架比較小的關係
還有屁股大腿的肉（根本萬年不動）
可是從上次狂瘦到現在
感覺好像停滯了（我是大二狂瘦8公斤後，體重一直維持現在這樣七八年了）
不知道以我的情況還可能再瘦到45公斤左右嗎
我想瘦大腿跟屁股
要採用什麼方法呢
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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