[閒聊] 我的心路歷程~減肥是一輩子的事

看板BeautyBody (美體)作者ling2731 (新的生活)時間16年前 (2009/07/25 14:21)推噓6(6推 0噓 0→)

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圖文網誌板 http://www.wretch.cc/blog/APPLEWATER/27840376 我人在東莞 ------------------------------------------------------------- 沒有裝小耳朵的情狀下每天上土豆網看電視成了我的例行公事今天按照慣例看著康熙來了 7/22女藝人減肥甘苦談看著大家的減肥心路歷程我竟有著想哭衝動 T_T 從小我就是個小胖子不要看我現在很瘦我也是經歷過一段艱辛的辛苦減肥過程我只能說真的沒有醜女人!! 國小的時候我還記得畢業的時候身高是162cm 很高沒錯但我的體重卻有65~67kg 哈哈哈相當驚人但我卻不覺得自己很胖 (哪來的自信心??!!) 為什麼會吃到這樣? 一天我可以吃五餐早餐:好老爸都會準備豐盛早餐，怕我們早上頭腦不夠清晰，他深深覺得早餐很重要，倒不是覺得吃早餐很ROCK 中午餐:第二節下課有20分鐘，這是吃零食的好時間，以前的販賣機都會賣紙盒圓筒包裝的豆乾，還有福利社的鋁箔小包裝的棉花糖(昨天跟老公說，他也一付很興奮樣說他也吃過) 午餐:國小的營養午餐不好吃，但我還記得我們班有一位家長好心幫大家煮午餐，都是小朋友愛吃的菜，難忘的義大利麵呀!! 謝謝妳!翁媽媽下午點心:走到補習班的路上一定會有蔥油餅攤、國民美食鹽酥雞，不吃!你對得起自己嗎?! 晚餐:我老媽做的菜最好吃了，尤其是滷肉燥跟滷牛肉，都可以開店了宵夜到是沒有，因為晚餐就已經吃很飽了Orz 你說說，每天的生活，日復一日怎麼可能不胖就算是還在發育，我也太過營養了老媽帶我去買內衣專櫃小姐都說我要穿到C罩杯而且還叫我不要再胖下去了(泣...) 不知為何那時候穿到C罩杯就覺得很丟臉阿~現在恨不得自己有C 三個小孩之中我跟姊和弟就差很多姊一直以來都是瘦瘦的從來沒胖過現在也是170cm 50kg 我弟以前也很瘦不過最近有發福，但他說他愈胖桃花愈多(胖子都有莫名的自信) 上了國中國一時我還是照就著我的食慾生理時鐘差別在於老爸來接我們下課時的下午茶變得更豐富...... 國三時我已經長到165cm 但我的體重在冠軍記錄69kg 我的表弟一直叫我小胖妹有一天可能被雷打到@@覺醒了我要減肥!! 不能再吃下去了不是因為有喜歡上甚麼男生就是想瘦下來會更好看愛美的年紀到了我開始減肥!! 從飲食開始下手早餐照吃午餐我請媽媽帶水果給我不吃營養午餐，只吃自己帶的水果 (可是班上男生都會笑我，如果說我要減肥然後吃水果!!國中男生真的很幼稚，減肥真的很心酸) 戒掉老爸愛心下午茶有一次我爸很故意來接我們三個下課，買麵包我說我不吃他就咬一口，然後在我面前晃那麵包，說:「好好吃，真的不吃嗎?」我一整個爆走，在車上大哭泣訴我爸很過份一整個晚上不跟他說話晚餐不吃白飯其他的菜照吃這樣的飲食過了半年，體重漸漸下降國三畢業時我已經是168cm，57kg的體重一年左右的時間69kg → 57kg 我已經很滿足親戚朋友都向我請教要怎麼減肥只有我爸一直念說我瘦了不好看要胖胖的才好看............ 高一體重有回復一點點 168cm，61kg 我想可能是身體已經習慣這樣的飲食而且我又沒運動的關係課業壓力比較大(咦~功課從來也沒好過~) 也沒想太多高中的午餐學校有賣水果但我覺得新鮮度品質沒有固定有時候很吃有時候難吃又很貴就沒有再吃水果自己從家裡帶一些輕食我還煮蔬菜湯自己吃也吃過減肥餐買秤來計算食物的重量減肥書也看了很多本有食譜的...只看到有一天可以吃冰淇淋，就跟著吃了蘋果減肥、蜂蜜水、塗減肥霜包保鮮膜、纏手指崩帶...... 你想的到的甚麼鬼方法減肥，我都有試過但就是體重會減個3kg，但過後又胖回來到了高三聯考完的時候 168cm，57kg 一直都催眠自己不可以吃太飽一直覺得自己要減肥真的經歷很長一段過程不過這時候我已經不很介意那上上下下的體重了 http://f9.wretch.yimg.com/applewater/8/1901893750.jpg

這是我高二還是高三?時的照片跟老公 87去唱歌時拍的這時後體重差不多是在59、60kg之間吧!不是很記得不覺得自己很胖耶 (藍又時說減肥第一要件是對自己有認知，真得一點都沒錯) 因為這不是我的全盛時期呀!! (可以去看看我的成長記錄MV~) http://www.wretch.cc/album/show.php?i=APPLEWATER&b=25&f=1730220401&p=13 婚禮攝影師不相信這是我 http://f9.wretch.yimg.com/applewater/8/1901893749.jpg

還覺得自己很正哈哈哈自信心依舊大一經常熬夜做功課畫畫趕工沒吃宵夜下我的體重狂瘦大一上到大一下之間下降到49kg，身高還是在168cm 國中同學會時坐我隔壁的男同學還問我怎麼回事? 我跟他說我去抽脂他還真相信... 我的骨架很大 49-50之間就差很多尤其是我的鎖骨可以養金魚~ 漸漸的大二後回到現在的50-51kg 就一直維持到現在連老公都說:「妳高中的時後腿真的很粗，比我的還粗，不能怪我不喜歡你」 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=APPLEWATER&b=10&f=1453369628&p=9 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=APPLEWATER&b=4&f=1750749175&p=1 現在是不是好多了只是一集康熙就讓我感慨萬千，是在感慨甚麼勁~ --------------------------------------------------------------------------- -- http://www.wretch.cc/album/APPLEWATER 時間不能改變一切只是經歷的事情變多了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.130.120.213 ※ 編輯: ling2731 來自: 219.130.120.213 (07/25 14:34)