[心得] x-bike感想

看板BeautyBody (美體)作者 (想打Body combat)時間16年前 (2009/07/23 21:23), 編輯推噓6(601)
留言7則, 7人參與, 最新討論串1/1
今天收到x-bike 很開心的迅速組裝完成 之前跑跑步機 大概一個小時可以消耗500多大卡 現在坐上bike 速度在3-4輪流交替 要消耗500大卡得花上一個半小時 是我的速度不夠快 或是阻力太輕嗎 而且屁股好痛!!! 一次騎一個半小時 感覺屁股快開花了 地板上也一堆汗 -- 寧可與你擦肩而過的瞬間 也不要沒有你的永恆 http://www.wretch.cc/album/yioaininy -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.115.97

07/23 21:26, , 1F
不要參考表上的卡洛里消耗比較好 不太準確
07/23 21:26, 1F

07/23 21:45, , 2F
他看里程數的 你騎太慢吧@@
07/23 21:45, 2F

07/23 21:53, , 3F
我1小時1000多.低阻高速.但那純粹歡樂表.看看就好...
07/23 21:53, 3F

07/23 23:27, , 4F
我跟樓上一樣,只看轉速和公里數據,卡路里都除以二。
07/23 23:27, 4F

07/24 00:00, , 5F
我覺得狂飆汗就很滿足了~瘦身急不得XD
07/24 00:00, 5F

07/24 10:50, , 6F
我也都卡路里除以二 重點是每天持續運動一小時
07/24 10:50, 6F

07/30 04:42, , 7F
我是騎1小時達30公里 平均要每小時30公里以上的速度
07/30 04:42, 7F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
文章代碼(AID): #1AQ6HRKC (BeautyBody)
文章代碼(AID): #1AQ6HRKC (BeautyBody)