Re: [問題] monk為什麼越減越胖!

看板BeautyBody (美體)作者lapetit (la petit )時間17年前 (2009/06/06 13:10)推噓3(3推 0噓 5→)

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嗯謝謝大家我其實沒有吃非常少那天的沙拉吧是吃到飽的我裝了超級大碗公一盆到最後幾乎吃不下還喝了南瓜湯一大碗我本來就吃得少動的還好不算少因為我一直維持在47 這一陣子心情不好所以大吃大喝很快大概兩個禮拜胖到49 所以我本來以為少吃幾天就會瘦回來了打扮我有很注意應該不會是問題但是我一胖就胖肚子跟臉所以很明顯臉圓一圈而且2/47 其實已經重了4%以上滿明顯的我有運動阿...喝很多水...吃優格..其實我平常就愛喝水加吃優格沙拉這些東西所以沒有減得很痛苦只是自己都覺得肉掛在那邊很討厭... 延期...不可能..因為他是公事來出差..從別的國家來。. 是跟所有同事一起吃飯..沒人知道我們以前在一起過. 所以很痛苦!!!一定要在他面前超美而且最近每個人看到我都問我是不是胖了營養不錯所以我才想要減肥啦 !! ※ 引述《Leonnie (fine without you)》之銘言： : ※ 引述《lapetit (la petit )》之銘言： : : 實施monk兩天了... : : 都有上廁所雖然不是很多 : : 水都喝了2000以上 : : 而且都以蔬菜為主 : : 今天中午還只有吃沙拉吧的莎拉 : : 但是體重反而增加0.6KG....why? : : 我因為下下禮拜一要跟前男友吃飯 : : 所以想在這一個禮拜緊急瘦兩公斤 : : 但是為什麼不減反增阿好痛苦喔 : : 而且有人可以教我瘦的方法嗎? : : 我想瘦肚子跟臉就好哦了.. : : p.s.我有做仰臥起坐跟啞鈴 : 運動還是運動如果你真的是想跟前男友吃飯 : 那就狂運動吧運動久了也是會脫水的.... : 再說你吃的太少我看的減肥日記 : 我的媽阿你都是吃幾口幾口的那會餓死!!!!! : 妳這樣吃已經越來越胖 : 除非你之後根本不吃否則體重不會下來(猜測) : 因為之前你吃的太少碁代被你弄得太低 : 如果你今天在實施monk : 可以不過我保證你會越來越胖 : 什麼都不吃也許你可以體重下降 : 不過你下下禮拜一你應該還是胖 : 因為你撐不到下下禮拜一這麼久 : 不然我還有更簡單的方法 : 那就是----------------->跟前男朋友吃飯延期<----------------- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.48.71.2