[問題] 檸檬水可以減肥嗎?
看板BeautyBody (美體)作者evelyn0819 (牛杯杯和牛伯伯是一樣的.)時間17年前 (2009/05/24 22:16)推噓15(15推 0噓 22→)留言37則, 13人參與討論串1/3 (看更多)
最近想喝檸檬水來減肥
請問有效嗎?
看了一堆文章都寫著喝檸檬水是對人身有益的
因為檸檬水是鹼性,剛好可以幫助身體中和
有也有看過同事喝檸檬水減肥,好像真的有效果耶!!
我自己是有在運動,星期一至五是用健走或是打羽球方式
每個星期最少都會運動個二.三天
星期六日則是會挑一天出去騎單,大都騎10~30公里的路程
如果這樣再配合喝檸檬水,會有效果嗎?
有人有使用過嗎?那比例應該怎麼調配呢?
感謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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