[問題] 甲殼素
在板上爬了很多有關甲殼素的文章
知道甲殼素主要功能是吸附油脂
但是我平常很喜歡喝無糖茶和黑咖啡
而且幾乎一整天都在喝茶
茶和咖啡也有去油的功效
我想知道甲殼素吸附油脂的作用跟茶或咖啡是一樣的嗎
像我這樣很愛喝茶及咖啡如果又吃甲殼素
對身體會不好嗎？
而且我本身就是有便秘困擾的人
吃了甲殼素便秘會更嚴重嗎？
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