[問題] 使用過X-BIKE的人請進~

看板BeautyBody (美體)作者 (小藍)時間17年前 (2009/04/28 11:59), 編輯推噓14(14023)
留言37則, 14人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近X-BIKE風燒很大 整個是燒不用錢 = = 害我也被燒到了 目前打算領薪水時(大概是五月十日) 就要給他敗下去了!!! 不曉得那時有沒有人願意開團.... 想請問一下那些使用過X-BIKE的大大們 可否講一下你們 使用了多久?瘦了多少?主要瘦哪裡呀? 我的下半身有點像酪梨 沒錯就是酪梨 (泣 屁股和大腿的部份就是硬生生的往外突出 像這樣 ( ) | Y | (謎:有人看的懂嗎= =) 我好想瘦那個地方 不知騎X-BIKE能不能瘦到那..... 喔喔!對了! 文章看完了!上面的問題也幫我回答一下喔 就是 性別 體重的變化 瘦的部位 EX.女 53-50 大腿 謝謝大家~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.192.16.11

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忘了一件事!還有使用X-BIKE的時間!謝謝!
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使用兩個禮拜 目前還沒感覺到有變瘦...然後根據我努力做功課
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爬文的結果 大家應該都會說"有氧瘦全身" "瘦哪由基因決定"
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不是騎這個牌子的健身車耶 其實健身車都差不多吧
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to神準 我本來想推那句的XD
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祈禱自己有好的基因吧..XD 反正有足夠運動量加上飲食控制
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不太可能沒有好的結果的~~一起加油吧!!!!!!
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騎了2個多禮拜,大腿內側瘦得超明顯~一天騎一小時
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大腿會慢慢往上瘦喔~所以不用擔心~
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看樣子我不夠用功>< 我大概三天騎兩次 每次30~50分鐘
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阻力大多調2 速度的話 27上下<------這樣有合格嗎?
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騎1個禮拜 瘦0.5公斤 大腿瘦1公分 每天騎1小時
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兩個禮拜隔天騎 阻力2或3 每次騎30分~1小時 心跳>120
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體重大概是減0.5公斤 體脂肪逐漸下降 褲子明顯變不緊
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而且我這些天幾乎每天都吃煎牛排+飯或麵+青菜+布丁 XD
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聽起來好美味 (滴
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我使用一個禮拜,大腿瘦2CM 你的問題那邊我也有瘦到 還
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蠻明顯的,只是那邊不知道怎麼量 囧~一個禮拜的運動量
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請去我網誌的置頂看吧^^"~每天至少有一小時上啦...
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我騎了半年 每週騎3~4次 依次1~2小時
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半年瘦12kg 腰瘦10cm 臀瘦10cm 小腿5cm 大腿8cm
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不過我還有搭配節食 週六日還去戶外騎腳踏車唷
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可以問一下magic大大是男生還女生嗎?是從幾公斤開始
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瘦的呀
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我是女生 本來大概60 現在48 體脂從32到21
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騎了兩個月吧 但有時候偷懶 體重沒啥變 但屁股瘦了1吋半
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有騎的話是騎1小時 但我都騎超慢 認真騎應該更有用吧
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請問magic大的阻力和速度是??
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我怕有蘿蔔 我都騎3耶 時速約20~25之間
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兩個月 約10公斤 主要瘦大腿跟屁股 每天至少30分
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阻力3 速度約20上下 最近有把時間拉長到一小時以上
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不一定一次騎完 有分兩~三次騎
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1~1.5hr/day 一個月 瘦3~4公斤 瘦大腿 腰 屁股
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阻力也是3 速度從24左右(前期)到28左右(後期)
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我也好想買平常都沒人陪我去運動說在家踩踩就可以瘦真好
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04/28 21:08, , 37F
哇~~大家都瘦好快唷唷唷!!!
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文章代碼(AID): #19zdySmV (BeautyBody)
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