[閒聊] 敲膽經
最近剛剛開始進行敲膽經的活動
大概進行了兩個禮拜吧~
沒有實際量 不過覺得好像腿有瘦一點點
真的有效耶!
想請問一下靠敲膽經瘦腿成功的各位
大概敲了多久之後發現有"顯著"的效果呢?
我知道各人狀況不同 就當作是閒聊一下順便當激勵吧
另外 推薦給同樣是皮下脂肪厚的人
敲膽經真的很不錯喔 對身體又好
我本來以為我的肥大腿沒救了T^T
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