Re: [閒聊] 我從記憶裡找到一樣最有效的減肥法^^

看板BeautyBody (美體)作者DABIjoanne (Joanne)時間17年前 (2009/04/19 15:00)推噓3(3推 0噓 1→)

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希望大家有耐心看完如果沒耐心也沒關係可以直接按"end"看最底下方法在最下面啦^^ 謝謝各位^0^ ※ 引述《DABIjoanne (Joanne)》之銘言： : 爬文看到各位都有體重偏重的問題 : 不然就是下半身肥胖→跟我一樣 : 我不管怎麼胖都會胖下半身跟臉 : 先胖臉有一個好處 : 可以及時控制飲食 : 然而我這麼愛好美食 : 美食主義者耶...怎麼可能拒絕美食的誘惑 : 所以我到目前為止沒有變瘦@@ : 但是高中以前我的身材非常瘦 : 高161.5 重49↓(忘了) : 因為我有印象有一次在健康中心量體重(國中時) : 同學問我幾公斤我就說49公斤 : 同學就說怎麼可能說我看起來沒有49公斤 : 說49公斤感覺比我的體重還重 : 我就不以為意因為我不覺得49公斤算很重 : 所以我就大方的說出不過現在要我說我現在的體重 : 我馬上逃之夭夭... : 或許有人會覺得49公斤還算重 : 可是實際看到我會覺得我不到49 : 然而好景不常 : 高中一年級下學期 : 我"第一次"變胖 : 從49為基準好了~當時胖到58kl : 整個臉變成麵龜 : 真的在不知不覺中就這樣發生了 : 後來有瘦到52 : 再後來又胖到63 : 我的皮膚真像在吹氣球 : 去年初我好不容易從63瘦到49 : 現在復胖到55~56 : 現在我真的下定決心了 : 要減肥 : 我國中食量超大 : 還害我媽媽覺得我們小孩子怎麼吃那麼多都不會胖呀 : 讓她覺得很沒成就感 (昏...) : 現在她覺得超有成就感 : 因為連我妹現在的體重都跟我不相上下 : 我覺得會瘦~原因如下: : 國中時期每堂體育課我一定會動 : 一定跟班上女同學打籃球 : 我們會分隊鬥牛 : 每每上完課後整件衣服都濕了(臭一天...) : 所以基本上一星期都會打2次籃球 : 我又想到了 : 我國小也是很愛打籃球和男孩子跟哥兒們一樣 : 但是我的食量並沒有控制 : 很豪爽的吃喝 : 高中時因為大家都是柔柔的女生 : 號召大家打球打不起來 : 因為一般都沒基礎不然就是沒興趣 : 所以後來成就了我偉大的體重 : 我深深認為運動真的很重要 : 我會一個人去跑學校的操場或者到海邊跑步 : 但是當你設定要跑3圈 : 必須要靠意志力持續不斷的慢跑 : 不行中途用走的 : 所以我現在很想運動 : 我很想再靠籃球 : 找回我的體重 : 打籃球既然是我最favorite的運動 : 不如就讓自己運動的不要這麼痛苦 : 找自己最愛的運動去實行 : 這樣就可以瘦的輕鬆又漂亮 : 其實...講了這麼多 : 希望有人可以加入我的行列 : 請問美麗又想減肥的鄉民們 : 誰會打籃球?? : 我們可以組一個減肥籃球隊 : 一起達到減肥的目標^^(限女生唷) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.195.24