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[討論] wii fit的成效

看板BeautyBody (美體)作者 (hi)時間17年前 (2009/04/12 04:29), 編輯推噓3(3推 0噓 6→)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
在之前一直處於娛樂用具的wii,嘗試了wii fit候~ 真的有全身肌肉痠到不行的感覺, 不知道是不是能算是達到運動呢? 有沒有版友也是用fit做運動的呢?(雖然應該算輕量) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.252.50
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04/12 04:34, , 1F
運動量很不夠 想賣掉
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推
04/12 09:39, , 2F
我還是以x-bike為運動 Wii fit只是我的娛樂XD
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04/12 09:40, , 3F
遊戲有點單調..但是機器裡面些體重紀錄很實用.推推推
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04/12 09:45, , 4F
少運動的人 可能一開始會覺得酸 常運動的人這樣是不夠的
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推
04/12 17:41, , 5F
我主要是以wii fit中的慢跑為主，搭上裡面的拳擊/它可以忠實
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04/12 17:42, , 6F
記錄你運動了幾個小時，我覺得還不錯啦/順便藉此訓練及培養
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04/12 17:43, , 7F
自己能不能耐住長久和毅力/慢跑有時就邊聽音樂或看影片，我
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04/12 17:44, , 8F
也有買X-BIKE，但是覺得好像慢跑對縮小腹的功效大一些些
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推
04/12 17:48, , 9F
十分鐘的呼拉圈很棒~邊搖邊聽音樂超開心
04/12 17:48, 9F
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