PTT消費區 / BeautyBody (美體)

[問題] 瘦的定義

看板BeautyBody (美體)作者 (afu!)時間17年前 (2009/03/08 10:39), 編輯推噓23(23推 0噓 45→)
留言68則, 25人參與, 最新討論串1/8 (看更多)
小的想請問各位大大。 瘦的定義到底是什麼？雖然每個人喜歡的型態不一樣。 在下 性別：女 身高：152cm 體重：41.3kg 目標：40.5kg BMI ：17.75 體脂：約20.8% 目標：19.8% 一開始是為了閃光減重（原先44.5kg），後來卻不知為何， 永遠覺得鏡子裡的自己很胖，不管是哪一面鏡子，我都認為 自己很胖。 減重的過程大概一年，邊改變飲食邊運動慢慢瘦下來。跟以 往半年吃代參減掉5kg（終於追求到39開頭）不同，但我不曉 得是不是減重期間長，現在雖然是4字頭，但看起來沒有比39 胖到哪裡去。 而我仍然被體重的迷思所苦，因為沒有模特兒是152公分，而 我不知該拿什麼樣的標準來衡量自己是不是瘦，因為總會認為 別人是安慰我而說我瘦的。 如果以164公分重46算瘦的話，那我152公分是不是應該40kg？ 但我好怕再瘦下去胸部就沒了，因為現在只要彎腰就明顯看到 脊椎、肋骨。可是我實際上並不算輕，那我到底該以bmi還是體 脂來衡量自己？ 請各位大家給身為矮子的我一點建議吧～ -- 有點廢話的一篇，btw，前陣子有買輕x元素+同品牌藤黃果，雖 然吃了多點零食，但似乎體重還有往下的趨勢。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.219.62.36
推
03/08 10:46, , 1F
為什麼要以模特兒為目標 這樣的你快樂嗎
03/08 10:46, 1F
→
03/08 10:47, , 2F
擁有好的體態比數字多寡還重要吧 在意數字很痛苦的
03/08 10:47, 2F
推
03/08 10:47, , 3F
你已經非常非常非常非常非常非常非常非常非常..瘦了！
03/08 10:47, 3F
推
03/08 10:48, , 4F
你已經夠瘦了 沒胸部好看嗎 看到脊椎肋骨好看嗎
03/08 10:48, 4F
→
03/08 10:50, , 5F
看到路上女生瘦到大腿小腿一樣細 覺得一點都不好看
03/08 10:50, 5F
→
03/08 10:54, , 6F
我覺得再下去你會生病
03/08 10:54, 6F
→
03/08 10:59, , 7F
不要再有體重迷思了 看起來最重要
03/08 10:59, 7F
→
03/08 11:00, , 8F
全身都骨頭一點也不好看
03/08 11:00, 8F
→
03/08 11:01, , 9F
不管是BMI還是體脂肪 每個人標準都不同 有人適合20% 也
03/08 11:01, 9F
→
03/08 11:01, , 10F
有人適合23% 有人適合BMI20 也有人適合22 沒一定標準
03/08 11:01, 10F
→
03/08 11:02, , 11F
最重要是看起來...
03/08 11:02, 11F
推
03/08 11:02, , 12F
這麼想的話，我寧願我胖我開心一點..
03/08 11:02, 12F
推
03/08 11:02, , 13F
不過有些人生病了 不把自己弄成皮包骨是不會滿意的
03/08 11:02, 13F
→
03/08 11:03, , 14F
我覺得女生的脂肪很重要 要皮膚好要漂亮就要有脂肪
03/08 11:03, 14F
→
03/08 11:03, , 15F
體脂肪不宜過高 但太低也很醜
03/08 11:03, 15F
→
03/08 11:04, , 16F
花那麼多時間減肥 然後把自己搞得很醜 有意義嗎
03/08 11:04, 16F
→
03/08 11:04, , 17F
我沒有辦法看到鏡子裡真實的自己,我都認為自己好胖.
03/08 11:04, 17F
→
03/08 11:04, , 18F
我已經不知道我該怎麼辦
03/08 11:04, 18F
→
03/08 11:05, , 19F
必要的時候 可以去求助心理醫生
03/08 11:05, 19F
推
03/08 11:10, , 20F
把自已打扮的漂漂亮亮的呢？ ~
03/08 11:10, 20F
推
03/08 11:10, , 21F
找一面看起來瘦一點的特殊鏡放家裡....(誤)
03/08 11:10, 21F
→
03/08 11:13, , 22F
我記得有節目說過 有的服飾店鏡子照起來都很瘦 是因為
03/08 11:13, 22F
→
03/08 11:14, , 23F
鏡子斜放的關係 原po要不要試試 讓自己快樂一點
03/08 11:14, 23F
推
03/08 11:14, , 24F
其實只要想想 你現在的身材有帶來什麼糟糕的事情嗎
03/08 11:14, 24F
→
03/08 11:15, , 25F
有什麼壞事是因為身材造成的嗎 如果沒有 那現在已經很
03/08 11:15, 25F
→
03/08 11:15, , 26F
好了 為什麼要強迫自己更瘦呢
03/08 11:15, 26F
→
03/08 11:16, , 27F
我雖然6X公斤 但想著世界上多的是8X 破百的 我都覺得
03/08 11:16, 27F
→
03/08 11:16, , 28F
自己已經很瘦了XD
03/08 11:16, 28F
推
03/08 11:19, , 29F
要是我有這樣的身材我會穿短裙、比基尼(誤很大 XXD
03/08 11:19, 29F
推
03/08 11:29, , 30F
數字其次 整體看起來怎樣 線條怎樣 我覺得重要多了
03/08 11:29, 30F
→
03/08 11:30, , 31F
瘦到苛刻的數字後 妳看起來有更建康更美氣色更佳嗎 值得爭議
03/08 11:30, 31F
→
03/08 11:31, , 32F
建議原PO上網找找妳喜歡的照片 然後跟自己的照片疊在一
03/08 11:31, 32F
→
03/08 11:31, , 33F
起看 我相信妳早就達成妳理想中的線條了
03/08 11:31, 33F
推
03/08 11:37, , 34F
健健康康的最好><
03/08 11:37, 34F
推
03/08 11:37, , 35F
女孩子美的是曲線，你覺得竹竿走在路上好看嗎？
03/08 11:37, 35F
推
03/08 11:42, , 36F
我跟你說 我同學大概也152 但是他只有38 39 兩隻腳瘦得跟
03/08 11:42, 36F
→
03/08 11:42, , 37F
竹竿一樣細 身體扁到穿什麼衣服都穿不起來
03/08 11:42, 37F
→
03/08 11:42, , 38F
他很努力吃東西還是這樣而已 所以你不要有這種迷思了 我
03/08 11:42, 38F
→
03/08 11:43, , 39F
同學都還要我們分肉給他 他自己都決得這樣很不好看= =
03/08 11:43, 39F
推
03/08 13:23, , 40F
妳生病了
03/08 13:23, 40F
推
03/08 13:42, , 41F
我有幾個同學數字差不多這樣，都是苦惱著無法增胖 = =
03/08 13:42, 41F
→
03/08 13:46, , 42F
大家給你建議了~你還在那嫌自己胖 囧"根本就聽不進去阿..
03/08 13:46, 42F
→
03/08 13:48, , 43F
我姐150~43KG~很OK阿!該有的胸部也有~他只想運動雕塑曲線
03/08 13:48, 43F
→
03/08 13:48, , 44F
練練瑜珈之類的吧~把線條練出來比較實際吧!
03/08 13:48, 44F
推
03/08 15:51, , 45F
我家兩面大鏡子似乎照起來都特別瘦...一開始不習慣
03/08 15:51, 45F
→
03/08 15:51, , 46F
現在想想也滿開心的XDD
03/08 15:51, 46F
推
03/08 16:46, , 47F
我身高跟你差不多 瘦到肋骨明顯 我自己覺得好難看
03/08 16:46, 47F
→
03/08 17:17, , 48F
你夠瘦了！女生如果完全沒有脂肪的話，看起來真的很
03/08 17:17, 48F
→
03/08 17:17, , 49F
不好看，如果你還是覺得有心理障礙的話，建議找心理
03/08 17:17, 49F
→
03/08 17:17, , 50F
諮商師聊聊~~^^~~，他們可以幫助你一點^^
03/08 17:17, 50F
推
03/08 17:49, , 51F
我有個朋友也是瘦到41.42還覺的自己很胖...但她己經
03/08 17:49, 51F
→
03/08 17:50, , 52F
減肥減到mc都不來了..皮膚也變的很乾燥..還講不夠瘦
03/08 17:50, 52F
→
03/08 17:51, , 53F
好幾次有提醒她,但她都聽不下去..我媽還要我跟她講
03/08 17:51, 53F
→
03/08 17:52, , 54F
說她減肥減到變的很老...但我沒辦法跟她講我媽跟我講
03/08 17:52, 54F
→
03/08 17:52, , 55F
的話...只能要她好好為身體保重~
03/08 17:52, 55F
→
03/08 17:53, , 56F
對了..我朋友的目標是蔡10...她也快變跟蔡10一樣了
03/08 17:53, 56F
→
03/08 17:54, , 57F
我是講mc不來及頻尿等等..
03/08 17:54, 57F
推
03/08 18:06, , 58F
別懷疑 你的朋友已經飲食疾患了 !!!
03/08 18:06, 58F
推
03/08 18:33, , 59F
蔡10不是說他MC正常?身體很健康??
03/08 18:33, 59F
→
03/08 18:49, , 60F
http://kuso.cc/4r0V 這篇有寫
03/08 18:49, 60F
→
03/08 18:51, , 61F
我朋友也是只吃燙青菜+冬粉..可以天天吃..
03/08 18:51, 61F
推
03/08 19:35, , 62F
152 理想的體重應該是42~44 有胸有臀 40應該變乾扁四季豆了
03/08 19:35, 62F
推
03/08 19:39, , 63F
我很久之前看過一個節目 菜去上 他說他寧願沒生理期也不要
03/08 19:39, 63F
→
03/08 19:39, , 64F
變胖 他那次說他很久沒來了 這個很明顯了
03/08 19:39, 64F
推
03/08 21:56, , 65F
可以問為什麼會頻尿嗎??水喝太多?
03/08 21:56, 65F
→
03/09 16:38, , 66F
好恐怖>"<
03/09 16:38, 66F
→
03/31 08:01, , 67F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
03/31 08:01, 67F
→
04/23 23:38, , 68F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
04/23 23:38, 68F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
‣ 更多 ACQUADI 的文章
文章代碼(AID): #19io_YFX (BeautyBody)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文 (最舊先)：
6
14
Re: [問題] 瘦的定義
Jongny
17年前, 03/08
完整討論串 (本文為第 1 之 8 篇)：
排序： 最新先 | 最舊先 | 留言數
6
14
Re: [問題] 瘦的定義
Jongny
17年前, 03/08
23
68
[問題] 瘦的定義
ACQUADI
17年前, 03/08
在新視窗開啟完整討論串 (共8篇)
BeautyBody 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 ACQUADI 的文章
文章代碼(AID): #19io_YFX (BeautyBody)