[問題] 關於復胖的問題

看板BeautyBody (美體)作者 (duchenne)時間17年前 (2009/03/03 13:30), 編輯推噓5(5014)
留言19則, 7人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
少吃多動才不會復胖已經是基本常識了 XDDD 不過我還是很好奇 有些人常常是吃得很少 也沒有怎麼運動 然後就變大瘦子了 = = 像我身邊就有這樣一個例子: A女因為做實驗壓力太大 有兩三個月都只吃一點點 她說最誇張還曾經一餐就只喝了一碗湯 她就飽了!! 那陣子她的食量真的就是這麼小的誇張 本來是個簡餐一份會全部吃光光的人 後來變成最多只吃的到半份就飽了 之後漸漸回復飲食,三個月後有以前的8成了 現在就不大清楚(很久沒跟他吃飯了) 可是她一~~~~~~~~~~~~~~直都維持那麼瘦 都沒有復胖 看起來穠纖合度剛剛好 請問這是怎麼一回事阿@@?? 感謝達人解惑!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.72.86.55

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多吃多動才不會復胖,本人就是這樣
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置底好像有
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漸漸還是會胖回來的 因為我就是 考研究所爆瘦到43 考完到現
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在碩三 我已經恢復成47 雖然也有做運動想要力挽狂瀾 但還是
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是一樣 不過體態有好一點 因為43公斤時屁股超大 可能因為一
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直坐著看書吧 現在有跑步加上腳踏車好一點了
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說真的 我以前最瘦也跟a大一樣是43 然後食量也是小的可憐
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不過一年後已經回復到現在47 可能以前是壓力飲食作息不良
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我現在正常的吃是47 然後現在努力配合運動維持體重 雖然
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想再瘦一點點啦XDDD 但是我還是覺得飲食正常加運動最好@@
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我媽也說我現在的樣子比以前43的時候好看很多 他說太瘦穿
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衣服真的不是很好看 不過有運動我也覺得體態好一點是真的
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會慢慢胖回來+1,我在醫院實習時一餐只要1口飯就飽了
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沒幾天我就剩36公斤,看起來跟小學生一樣,後來恢復正常
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飲食,回到43公斤,現在被阿閃養到45公斤,運動中....
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我從36->45,大概花了3年,還是會胖,只是時間問題
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36好可怕婀S大 囧" 可以問問你幾公分嗎
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03/31 08:35, , 18F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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