Re: [問題] 喝咖啡減肥

看板BeautyBody (美體)作者Jongny時間17年前 (2009/02/26 17:11)推噓2(2推 0噓 5→)

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先提一下..這禮拜不會再連載大叔魂了.. 這幾天老朋友大喜..然後要去北部一趟.. 我也喜歡喝咖啡黑咖啡 200公克的雀巢咖啡粉我只要兩個禮拜不到就喝完了起床來一大杯邊摸電腦再來兩杯邊運動邊來一杯可能是先天體質異常我喝咖啡不會心悸也不會睡不著但是心跳的確是會比較快一點我平常坐著打電腦大概60下.. 咖啡的壞處其實因人而異啦只要你不會心悸我覺得沒甚麼差利尿而且可以提升一點代謝率又幾乎零熱量.. 有人提到骨質疏鬆的問題我倒認為骨頭受到適當的壓迫其實更有利提升骨質密度如果有運動習慣的人通常骨質密度會好很多像我上次體檢好像2.9 聽說這樣算很不錯了黑咖啡我也照喝阿真的怕的話就加牛奶當然你會心悸就不要亂喝了.. ※ 引述《megan617 (十七號登機門～～～)》之銘言： : 我只喝黑咖啡，星巴克咖啡豆現磨現煮， : 一天喝有600C.C. : 不是為了減肥，純粹愛喝、想喝、不能不喝， : 持續有三、四年，每天每天每天... : 不過，我還是胖子、大摳呆... : 唯一改變的，大概就是一身老骨頭，（欠鈣） : 然後，應該是肥胖引起的胃液逆流， : 聽說喝咖啡也會。 : 我想對於水腫可能有用， : 但是，如果說減肥的話我想不能吧！ : 我喝咖啡多年，體重還是6X趨近70大關， : 在我身上沒看件咖啡奇蹟， : 只希望火化那天我能燒出咖啡豆。（咖啡舍利子） : 運動吧！ : 我可是這會認清了，運動才是王道。 : ※ 引述《foreigner24 (萍)》之銘言： : : 之前有在網路上的文章看到 : : 說喝咖啡可以減肥? : : 這是真的媽? : : 我印象中咖啡的樂量不是很高? : : 怎會有人用咖啡來減肥? : : 難道是要喝黑咖啡? : : 無糖的那種 : : 想請問有人試過這種方法嗎? : : 有用嗎? -- "你認為你有什麼優勢打敗其它人說服我用你" 面試官這麼問時以下答案包你滿意: 1.我有信心打敗你(或是打爆你..) 2.我人品好 (逃學威龍'fan..) 3.錄取我你就可以躺著幹信不信!! (男公關面試?..) 4.拜託你問難一點的下一題 5.我只是來證明貴公司目前還沒有人才(講完脫衣服..) 6.我有一顆新鮮的肝(挺..) 7.不用多說叫他們一起上(一邊用斜眼喵他) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.144.219.23 ※ 編輯: Jongny 來自: 202.144.219.23 (02/26 17:12)