[問題] 各位幫我看看我的問題在那~

看板BeautyBody (美體)作者guoyan (你好!!!!殺殺殺)時間17年前 (2009/02/06 13:04)推噓2(2推 0噓 8→)

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各位板友大家好... 這是我第一篇文章... 其實我很難想像這個板~會跟我有關係... 已經覺悟當一輩子死阿宅的我... 好死不死~我爸幫我抽到陸戰隊!!! 海軍陸戰隊!!!!fuck.... 中間就省略... 退伍的我從90->73~ ...這個需不需要真相阿...應該不用吧... 為了維持身材~我退伍後~ 早餐:土司幾片~加上白開水~ 午餐:跟我媽分一個便當~ 晚餐:我都吃菜和喝湯我很嚴格的限制自己不吃宵夜~ 我去年九月退伍到現在~我天天跑步3000以上~ 現在則是4000以上... 幾乎是天天跑~除了寒流來~老媽要求我不要出門外~ 我幾乎都去跑~ 並且有用滾輪積極的練腹部~仰臥起坐跟伏地挺身更不在話下... 但是我覺得我的上半身~尤其是肚子跟腰~不停的變大... 我自己生活還算正常~偶爾睡不著會熬夜~但幾乎都10點多睡... 但是我還是硬生生的胖了八公斤... 所以我還真是蠻不服氣的...一直想問為什麼.... 那我自己在想是不是運動量不夠... 還是我有排便不定的情況...導致我變胖... 唉...真是困擾...希望各位版友能解答一下~ 小弟感謝不盡... 最後... 附上真相... http://guooyan.googlepages.com/CHANGE.JPG

(#本連結恐損害您的電腦與大腦#請勿點閱) -- 焉家屋敷 http://blog.pixnet.net/guoyan 我的汗水~我的宅~ 我的普普人生~普普夢~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.25.14 ※ 編輯: guoyan 來自: 122.121.25.14 (02/06 13:04) ※ 編輯: guoyan 來自: 122.121.25.14 (02/06 13:05) ※ 編輯: guoyan 來自: 122.121.25.14 (02/06 13:06)