[問題] 吃少吃鹹不吃甜

看板BeautyBody (美體)作者regnig (☆)時間17年前 (2009/02/03 15:34)推噓2(2推 0噓 4→)

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各位版友們好在這個版看到好多版友分享經驗及解決疑慮有個問題想請教各位版友們如不適合發表在此版煩請提醒我謝謝喔。從2007年之後至今發現自己的體質改變了不喜歡吃甜食偶爾只吃紅豆餅或不甜的紅豆湯紅豆餅也會挑不甜的來買也僅吃一個就不想再吃第二個= =" 早餐吃山東淡饅頭加統一高纖無糖豆漿午餐可能吃一碗乾麵或是吃自助餐的飯菜無主餐如果吃其它東西我就會沒辦法吃完它。晚餐就更少了...也許是一個紅豆餅或一杯紅豆湯我吃一點東西就會飽了= = 想請問一下：我幾乎不吃甜食反而都吃鹹的東西而且食量又小所以也不怎麼排便至今飲食習慣都是如此有時候東西過鹹朋友們都吃出來了我反而覺得味道剛好是因為我都吃鹹不吃甜的關係嗎？頂多早餐的無糖豆漿我會改喝低糖豆漿但喝了之後又會覺得低糖的怎麼這麼甜...又喝回無糖豆漿會因為只吃鹹的造成愈吃愈鹹不自知甜的卻愈來愈抗拒嗎如果一直都不吃點甜或只吃鹹的對身體會造成什麼樣的影響至於食量小的原故真的很少在排便搞得好像是便秘一樣... 可是吃太多我又會覺得很不舒服不想強迫自己硬吃謝謝版友們看完冗長的文章，感激不盡 !! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.120.45.226