[問題] 運動後水腫反而更嚴重@@

看板BeautyBody (美體)作者 (巴喵)時間17年前 (2009/02/01 22:31), 編輯推噓3(307)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/1
先給一點背景 我本身有DM type 1 這一兩年控制不佳一直有水腫情形 但是檢查腎功能正常 其他功能也都正常 醫生懷疑是血液循環不佳 加上最近感覺胖了 又被同學開玩笑 面子掛不住於是兩個多禮拜前開始慢跑 目前至少每天跑5000步走5000步 有時候會偷懶不過至少都有每週5天 加一加大概有90分鐘 不一定連續 然後我的問題來了 雖然跑了之後小腿的水腫有改善 但是它好像會移動="= 現在我跑完手指就腫的像甜不辣 臉跟眼瞼也會腫 其他地方是看不出來 不過我自己感覺也有腫 像是大腿 手臂 都有緊繃感 早上跑的話到晚上才會好一點 這樣正常嗎? 如果沒有版友跟我有類似情形我可能要快點去回診了...... PS.本來那個水腫好像就會亂跑 有時候我覺得小腿腫的難受 趕快去睡覺 隔天起來它就均勻分散全身...... 然後我是在猜會不會是運動後血壓比較高把水份都打到組織裡了? 因為本來我的血壓就比較低 收縮壓都90起跳的 運動後大概都有120~130左右 有沒有專業版友可以幫我解答? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.39.157

02/02 00:58, , 1F
你去看醫生比較對....
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02/02 08:19, , 2F
突然開始增加運動本來就會水腫 這種水腫是會消的
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02/02 08:20, , 3F
想我大概頭一個月會腫 之後就不會了
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可是你本來就有腎功能問題 還是去檢查一下比較好
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ㄟ對不起 原來你腎功能沒問題 那...就多喝水持續動吧
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02/02 19:06, , 6F
可以請問你一天喝多少水嗎?@@多喝水也可以消水腫唷
02/02 19:06, 6F

02/04 23:53, , 7F
應該是剛運動後會有的情形,持續運動就會好了
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02/04 23:53, , 8F
我之前請教過一件中醫師,他是這麼說的
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03/31 11:40, , 9F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
03/31 11:40, 9F

04/24 03:54, , 10F
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文章代碼(AID): #19XR8eCr (BeautyBody)
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