[問題] 吃飯&運動

看板BeautyBody (美體)作者 (pInKy~拼奇)時間17年前 (2009/01/20 10:01), 編輯推噓1(103)
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想問一下 有時後忙到很晚 早餐中餐都有吃 但晚上忙到九點或十點 這樣回家還需要運動嗎??? 因為攝取的量不多 在消耗會不會對身體不好 而且晚上忙晚很晚又不敢吃了 (其實也沒什麼胃口啦) -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.0.242.30

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晚上要找個時間吃點東西 流質的or水果都好
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工作累歸累 但運動量很少 除非你是運動量大的工作啦
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希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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文章代碼(AID): #19TJ1foI (BeautyBody)
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