[問題]胖一兩公斤的感覺
這陣子體重又下降了，本來52已經很滿足了但現在是50.7左右
一直以為體重不會再下降了卻沒想到一個禮拜前突然掉到50.7
不懂的是我的三餐都正常，晚餐也不會刻意吃少吃多之類的
但最近可怕的事情來了......
自從禮拜一放寒假開始我都睡到自然醒沒吃早餐直接吃中餐
下午打工時因為有點心所以也跟著吃，第一天是牛奶燕麥
第二天：烤巧克力，第三天：泡芙，第四天：炒麵一碗= =
加上禮拜二晚上又吃了尾牙＠＠
我發現我的體重在幾天內居然從50.7上升到51.2甚至51.7!!!
雖然之前po過文有很多大大說這一兩公斤沒什麼，常常多喝水就這上升
但最近我一直無法說服自己這一點數字上的變化.....
天冷嘴巴愛吃，但是一看到數字又很難過
整個很矛盾啊.....
有沒有可以告訴我為什麼喝水或吃一點東西變胖跟吃很多變胖有什麼關係嗎!?
過年快到了...我好希望趕快到50
有沒有什麼方法嗎...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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